このブロックは画面サイズに応じてボタンの位置、大きさが変化する特殊なブロックです。PCサイズでは上部固定、タブレット、スマートフォンではナビゲーション部分が上部固定され、ボタン部分が画面最下部に固定されます。編集画面は実際の表示と異なります。プレビュー画面もしくは実際の公開ページでご確認ください。編集についてはヘルプ記事の「フローティングメニューブロックの編集」もご覧ください。
03-3850-2618
受付時間:9:00~20:00
(年末年始、館内環境整備日は休館)
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バランスボールde姿勢エクササイズ【託児付】

 こんな方にオススメ! 

・子どもを預けて運動をしてみたい方。
・最近、運動不足だと感じている方。
・姿勢エクサイズに興味のある方。
・産後ダイエットでシェイプアップしたい方。
※写真はイメージです

プログラム詳細

主催者 花畑図書館
協力者 指導者 一般社団法人体力メンテナンス協会所属  全 珍玉(ジョン チノギ)講師
開催日・時間 ①10月 1日(火)  10:30~11:30
②10月 8日(火)  10:30~11:30
③10月15日(火)  10:30~11:30
④10月29日(火)  10:30~11:30
⑤11月 5日(火)  10:30~11:30
会場 花畑図書館 幼児室
対象/定員 女性ならどなたでも(4ヵ月~3歳の子とその母親には託児預かりを行います)/4組
内容 講師指導によるバランスボールを使用した運動を実施します。初めての参加から慣れた方までご満足いただける45分間のコースとなります。託児付でお母さんも安心してご参加できます。
こちらは10時15分より託児受付開始。11時50分までにお迎えをお願いします。
申込方法 お電話・窓口にてお申し込みください
参加者持ち物 飲み物、タオル、動きやすい服装(更衣室あり)
参加費用 無料
こんな人におススメ ・子どもを預けて運動をしてみたい方。
・最近、運動不足だと感じている方。
・姿勢エクサイズに興味のある方。
・産後ダイエットでシェイプアップしたい方。
プログラムの特徴 ・託児付なので子どもを預けて安心して運動ができます。
・バランスボールによる姿勢エクササイズで美しい姿勢になれます。
・運動後は更衣室でシャワーをご利用いただけます。
協力者 指導者 一般社団法人体力メンテナンス協会所属  全 珍玉(ジョン チノギ)講師

お申込み

お問い合わせ・お申込み方法

03-3850-2618
「ちょいスポを見た」とお伝えください
受付時間 9:00〜20:00(年末年始を除く)

アクセス

施設名 花畑地域学習センター
指定管理者 TM・アズビル共同事業体
住所 〒121-0061 足立区花畑四丁目16番8号
アクセス ・東武バス
 竹15系統(竹ノ塚駅東口⇔花畑団地)
 「団地入口」

 竹16系統(竹ノ塚駅東口⇔花畑団地)
 「花畑区民事務所入口」
 下車5分

・東武バス
 綾40系統(綾瀬駅⇔花畑団地)
 「花畑三丁目」下車7分
休館日 ・年末年始(12月28日から1月4日)
・毎月1回の館内環境整備日
 (原則第3月曜日、祝日の場合は翌日)
・その他機器点検整備などで臨時休館あり
開館時間 受付:午前9時から午後8時
施設利用:午前9時から午後9時30分
連絡先 電話番号:03-3850-2618
ファックス:03-3850-2623
その他 【駐車場】
 26台(障がい者スペース1台)

【併設施設】
 花畑図書館、花畑区民事務所、花畑住区センター
住所 〒121-0061 足立区花畑四丁目16番8号